Välkomna till Gordon, Sara & Stoffe Dahlblom

Men... jag har ju glömt rapportera veckans resultat på vågen.

Det nya programmet verkar ganska lovande. Man får/ska äta för fler points om dagen (i mitt fall har jag gått från 23 till 32), man får inte spara dessa, men man har i gengäld extra veckopoints att röra sig med (49) som man kan portionera ut som man vill. Detta är extra bra för mig som börjar räkna ny vecka på onsdagar, eftersom jag tidigare inte hunnit spara ihop för helgen, men nu behöver man inte tänka på det längre.

Visserligen har pointsvärdet på maten (numera heter det ProPoints) också ökat till viss del, då man räknar lite annorlunda, men annan mat har blivit lite "billigare" om man ser att man får äta fler ProPoints om dagen.
Något som också är bra är att numera är _all_ frukt fri, även bananer, vindruvor, ananas osv. som tidigare hade ett pointsvärde. Detta innebär att man nu kan äta en banan som mellanmål och bli lite mättare än om man, som tidigare, äter två clementiner... Bra tycker jag!

Denna veckan är det både födelsedag och bröllopsdag, men hittills har jag bara tagit några av extra pointsen... Vi får se vad vågen står på på tisdag...

Startvikt: 111,7
Vikt v 1: 110,1 (-1,6)
Vikt v 2: 109,5 (-0,6)
Vikt v 3: 106,7 (-2,8)
Vikt v 4: 106,0 (-0,7)
Vikt v 5: 105,3 (-0,7)
Vikt v 6: 103,8 (-1,5)
Vikt v 7: 102,5 (-1,3) (Totalt: -9,2 kg)

De nya tankebanorna har, efter första veckan, potential. Jag känner mig nöjdare, mättare under en längre tid, och allmänt positiv.
Jag äter mer grönsaker, mindre kolhydrater (har inte tagit bort dem, men minskat rejält) och mer protein.

Nästa vecka är det en nystart, då VV-programmet ska uppdateras. Vet ingenting om det ännu, det är top secret fram till v48... Lite har sipprat ut och det verkar lovande...

Startvikt: 111,7
Vikt v 1: 110,1 (-1,6)
Vikt v 2: 109,5 (-0,6)
Vikt v 3: 106,7 (-2,8)
Vikt v 4: 106,0 (-0,7)
Vikt v 5: 105,3 (-0,7)
Vikt v 6: 103,8 (-1,5) (Totalt: -7,9 kg)

Ny tisdag, ny vägning.
Jag stannade kvar lite längre och vägde mig på en sån där våg som talar om hur mycket muskler, fett osv man har, Den talade också om hur stor förbränning man har, och hur många kalorier man bör äta, så nu har jag fått lite vägledning i hur jag ska tänka för att få ett bättre resultat.

Imorgon börjar en ny vecka med ny regim...

Startvikt: 111,7
Vikt v 1: 110,1 (-1,6)
Vikt v 2: 109,5 (-0,6)
Vikt v 3: 106,7 (-2,8)
Vikt v 4: 106,0 (-0,7)
Vikt v 5: 105,3 (-0,7) (Totalt: -6,4 kg)

...kommer det en jättebamseuppdatering med allt jag skapat på sista tiden.

Jag har samlat layouter på hög ett tag, och har inte varken fotat eller scannat, men en dag... en dag... en vacker dag när jag har kommit in i jobbet och inte har så mycket att tänka på vad gäller det, ska jag se om jag kan få till en liten photosession och lägga ut lite bilder på bloggen...

Ny tisdag, ny vägning.
Denna veckan har godissuget varit istortsett obefintligt, och jag har börjat få ordning på portionsstorlekar och måltider.
Det syntes också på vågen, trots lördagens tacomiddag med efterföljande hallonpaj.

Startvikt: 111,7
Vikt v 1: 110,1 (-1,6)
Vikt v 2: 109,5 (-0,6)
Vikt v 3: 106,7 (-2,8)
Vikt v 4: 106,0 (-0,7) (Totalt: -5,7 kg)